Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.energi terbarukan
Legenda sepak bola Brasil, Ronaldinho, sudah mendarat di Italia dan bergabung dengan salah satu klub penghuni kompetisi Serie C di Negeri Piza.
Pebalap Mercedes Kimi Antonelli memimpin sesi FP1 GP Belanda di Sirkuit Zandvoort dengan catatan waktu 1 menit 12,949 detik, mengungguli Lando Norris.