Kanker menjadi ancaman serius, dipicu oleh faktor genetik dan pola hidup. 5 makanan ini bisa jadi pemicunya. Simak!
Kalau kamu merasa people pleaser, mungkin sudah saatnya berhenti. Begini cara berhenti menjadi people pleaser tanpa dihantui rasa bersalah.
Studi terbaru menemukan durasi jalan kaki cepat yang bisa membantu membakar lemak perut. Berapa lama durasinya?literasi keuangan